Herzliche Einladung zu 3 Abenden in der Fastenzeit: Zur Ruhe kommen, durchatmen, dem Geheimnis meines Lebens nachspüren. Im Schweigen und stillen Sitzen auf einem Stuhl oder einem Meditationsbänkchen richten wir uns auf den gegenwärtigen Augenblick und auf die liebende Gegenwart Gottes aus. Einfache Körperübungen im Stehen oder Liegen bereiten uns darauf vor.

Dienstags von 19.30–21.30 Uhr in der Nicolai-Kirche.

Termine: 24. Februar, 3. März, 10. März

Elemente der Abende:

• Hinführung zum Herzensgebet und Einübung

• einfache Übungen zur Entspannung und Wahrnehmung des Körpers

• Hinführung in die christliche Schriftmeditation und Einübung

• Gebet der liebenden Aufmerksamkeit

Das Herzensgebet ist eine einfache und kraftvolle frühchristliche Gebetspraxis. Es ist ein seit Jahrhunderten in der christlichen Spiritualität geübter kontemplativer Gebetsweg. 

Wer christliche Meditation und Kontemplation kennenlernen oder vertiefen möchte ist herzlich willkommen. Der Weg ist auch gehbar für Menschen, die keine oder keine große Bindung zur Kirche haben. Da die drei Abende aufeinander aufbauen, wird die Teilnahme an allen Terminen vorausgesetzt. Eine Decke und/oder Matte und warme Socken können gerne mitgebracht werden sowie, falls vorhanden, gerne auch eine eigene Meditationsbank oder Ihr Sitzkissen.

Leitung und Infos: Ulrike Bell 

Anmeldung hier: https://forms.churchdesk.com/f...